晨光微熹，海南州高中教师团队在江苏江宁高级中学开启充实的研修日程。化学组教师齐聚教室，重点围绕2025年青海省化学高考题进行深入剖析，共同研讨了工艺流程题，特别是关于“一种综合回收电解锰工业废盐”的题目。大家深入剖析了题目中的化学原理、工艺流程及环保意义，通过讨论和交流，加深了对工艺流程题解题技巧的理解。

与此同时，物理小组则在吉先加老师组织物理小组开展专题研讨，围绕高中物理选择性必修二《电能的输送》课程，深入剖析教学设计思路，并通过交流、自学与总结，深化对课程核心内容的理解。首先，吉先加老师以“为何发电厂多建于西部地区，而用电量集中于沿海地区”为切入点，结合我国能源分布与经济发展特征，引导教师思考电能长距离输送的必要性。其次，在核心知识讲解环节，系统阐释降低输电损耗的“减小电阻（材料选择 / 横截面积优化）”与“提高输电电压”两大关键途径，同步分析电网在电能分配中的稳定性机制，将抽象的供电原理与工程实践紧密结合。最后，物理小组成员结合教学实践经验，就课程中的难点（如高压输电原理、交直流输电优缺点对比等）展开热烈讨论，提出疑问并共同探讨解决方案。

午间休憩后，理化教师进入自主学习时段，梳理笔记深化知识的理解，巩固上午所学，同时预习晚上的研讨内容。

晚间自习时段，化学组成员专注于反应热的计算和化学平衡移动方面的题目练习。同时，大家还就如何将这些知识点融入课堂教学进行了热烈讨论，以期提升学生的学习兴趣和效果。物理组成员则围绕全天学习内容进行系统性总结，巩固学习成果。

此次跟岗研修活动，让海南州高中教师们深刻感受到了江宁高级中学先进的教学理念和方法，也为大家提供了一个宝贵的学习和交流平台。教师们纷纷表示，将把所学所得积极运用到今后的教学实践中，努力提升教学质量和学生的学习成绩。